第84章(第1/1 页)
最新其他类型小说：
大明：开局带朱元璋拯救崇祯、
天机算师之鬼见愁、
女神又用小号跟她夫君谈恋爱、
腰软妾室，勾他上位、
综影视之搅屎棍的日常、
打完了？可以亲你了吧、
豪门拖油瓶，我靠画符爆红全网、
重生：她靠修真横卷异世大陆、
国家霸霸救命，我被系统绑定了、
我摆烂我碰壁，原始生活要努力、
快穿，我靠生子系统福孕多多、
四合院：开局工资三十五万、
大唐：蛮夷猾夏，李二求我出山、
美人难逃疯批王爷强娶豪夺、
震惊，除了师尊都有马甲、
红楼云之羽：开局与宫远徵联姻、
穿越七零之病弱知青美满人生、
向各朝代直播社畜生活的我爆红了、
炮灰真千金，摆摊养崽赚千金、
修罗场！攻略四个病娇大佬很致命、
第84章
我:在过去的四天假期中，我自省到我并没有珍惜
自我:e on！再接再厉！加油！
我:运动和营养需要更加珍惜，运动需要自我开启，无论逛街登山行走让气息循环
自我:你指正，我改正
我:营养我需要你动手选食材熬汤。去超市选购精品餐具。熬汤骨头汤鱼汤鸡汤给你自己喝啦。零食选这些红枣红糖核桃豆浆蜂蜜，综合果蔬脆香蕉，土豆，紫薯，芋头，红萝卜，青萝卜，胡萝卜，南瓜，香菇，秋葵，青刀豆，草莓，苹果，菠萝蜜，黄桃，猕猴桃，
自我:喝了吃了身体就会改善？
我:先这样子注意好不好？
自我:最近运动怎样子？
我:每天12小时，
自我:非常好，那么不需要特别地用时跳舞和跑步了。在工作中去运动也是一个俭啬哲学。休息可好？
我:只有7小时
自我:咔嚓
请记下工作也亦是休息。
12加上7等于19，每天19个小时的休息够不够了？
我:嚓卡
自我:怎样子吗？
我:悒郁地珍惜
自我:每一天除了运动、是休息与食，够简朴了？！
我:我珍惜这素朴
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！